アロマ紹介

密着エステにでてくるアロマオイル。それはとても落ち着くもの。
その種類を一部ご紹介。


カモミール
どちらかというとキツいの香りがしますが心の癒し効果は抜群で、心を鎮静させて、リラックス。
カモミールは、キク科の植物、原産地はイギリス。欧州地域の、ドイツ、フランスなどでも栽培されています。

身体の筋肉痛、神経痛、頭痛、歯痛、など痛みを和らげる効果もあり、胃、腸、肝臓などの各種障害、貧血のある方にお勧めのアロマエキスです。
濃厚な草のにおい、薬草、わずかに苦い香がします。気持ちを安定、落ち着かせるアロマの効能があるようです。 そして安眠を をもたらし、不眠症にも効くようです。

ニキビ、皮膚炎、水泡、吹き出物などの など、アレルギー症状緩和、荒れた肌を緩和する効果もあります。何より、肌（皮膚）の洗浄効果の高い効能があります。


クラリーセージ
ハーブ系無色もしくは淡い黄緑色をしていますが、香は強め。アルコール摂取時は使用禁止ですのでお気をつけ下さい。

心身の癒し効果としては、 うつ、神経の緊張、過度のストレスに鎮静効果の高いものがあるようです。

クラリーセージは、しそ科の植物、地中海地方をはじめ中央ヨーロッパ、イギリス、ロシア、などでも栽培されています。特に、フランスやモロッコで上質のエッセンシャルオイルが生産されているようです。頭痛持ちの方にもお勧めです。

また、喉の炎症、百日咳、疝痛、痙攣、消化不良、はたまた高血圧の方や筋肉痛、目の炎症までをも癒す効果が高いようです。ニキビ、吹き出物や脂性肌、ふけ、はげなどにも良いらしいです。

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ウィキペディアの執筆者. “セラピスト”. ウィキペディア日本語版. 2011-03-27.(参照 2011-05-25).
心理的問題や不適応行動の改善に寄与し、人々の健康の回復・保持・増進を図ろうとする

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